jaki jest

[...] klatka klatka klatka.... "chcialbym gore klatki" "chcialbym dol klatki" "chcialbym srodek klatki" i na to sie zlozy w typowym treningu jaki tu jest zazwyczaj wklejany 4-6 cwiczen na klatke na jednej sesji... i placz po kilku miesiacach ze nic nie idzie, i dlaczego. waga-71 wzrost-175 gdzie twoja masa zeby [...]

Z walk 2-rundowych to już tylko Pudzia. Reszta- jaki rynek taka jakość gal i zawodników. Powtorze sie raz jeszcze, bo chyba nei zrozumiałeś - WALKA MISTRZA NIE O PAS nie ma nic wspolnego ani z poziomem sportowym zawodnikow ani z rynkiem ani z pogoda w Etiopii ani ze złożami metanu w galaktyce Andromedy itd. I nie jest to NIC czego wlodarze KSW [...]

[...] takich bojach, można się zastanawiać czy wszystko gra. Nie wiem czemu miałbyś siedzieć na zerze kalorycznym na start redukcji. A tym bardziej wracać z 2400 w górę. Nie wiem jaki gen, nie wiem jak wysoko było jedzenie wywindowane na masie, ale aktywności nie masz jakoś super dużo. Waga - normalna. Z zerem kalorycznym to jest sprawa skomplikowana, [...]

[...] ving tsun, a aikido trenuje moja mama. Jedyny pożytek z jej treningów jest taki żę mogę od niej bokena pożyczyć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

A w jaki negatywny sposób może wpłynąć zbyt duża ilość białka? Za chwile podliczę ile tego jest i podam. EDIT jeśli chodzi o białko to dziennie około 246g mi wyszło, oczywiście jest to wartość +- Zmieniony przez - dawid1995tm w dniu 2012-12-16 18:49:08

[...] aby dieta była dopięta, bo na koksie wszelkie pomyłki przynoszą znacznie szybciej niepożądane i bardzo widoczne rezultaty. Z drugiej strony, Ty nie masz pojęcia jeszcze jaki rozkład makroskładników będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy na koksie, w zależności od założonego celu, zatem dietę będziesz musiał korygować już w trakcie trwania [...]

Jaki cudem w ciagu cyklu 10tyg on zrobi 5kg miesa ktore jest jego celem?

O diecie mam trochę pojęcia, mylisz się ćwiczę parę lat i dieta jest ułożona zawsze. Najbardziej mnie interesuje jaki środek będzie najlepszy dla mnie aby osiągnąć cele. Jeżeli ten cypionat trzeba brać 12 tyg i będą takie efekty jak przy propsie po 8 tyg ( przy takiej samej diecie) to chyba lepiej tego cypka, bo aż tak nie będzie szybko budował, [...]

W ogóle zastanawia mnie jaki to jest problem puścić ważenie dla fanów, już nie mówie że w TV, ale przez neta.... poprostu nie wierze że to są aż takie koszty, żeby nie stać było na to KSW

[...] nie zmienia, wczoraj stoczyłam wojnę z moim lubym, że nie jem tego co on... że chwila przyjemnosci ze zjedzenia marsa już dawno mnie przestała kręcić, kazał mi jeść makaron jakiś na słodko, a ja uparcie nie chciałam się skusić!! karygodne co?? hehe ciężki jest żywot osób redukujących się, nie ze względu na diete czy ćwiczenia ale ze względu na [...]

znów d... dałam, jak to się mówi, jaki nowy rok taki caly rok, znów mnie jakas grypa dopadla. gardlo tak bolało, że moje menu wogole nie przypominało w zaden sposób zrównoważonej diety,same papki, zmiksowane zupki itp... póki co dochodze do siebie. podliczając BTW marnie to wyglada, po prostu nei mialam już jak w siebie wmuszać żarło. pomiary [...]

jaki psychofan :D pisze jak jest najlepiej kogos oceniac i tyle, i nie widziec zadnych pozytywow ze ktos chce wlasnie takim jak wy cos udowodnic tylko troche czasu

Błachowicz, Materla z uczciwym sędziowaniem zebrali by baty. Pudzian - ludzie jaki postęp w czym ? Jakie cardio, Thompson rzucał nim jak szympans bobkiem w zoo, mariusz " fakin dżołk" buzianocnik leżał na plerach całe dwie rundy i wstał pod koniec drugiej bo sędzia zobaczył "ha mariusz już nie jest siny a Thopson ledwo zipie, podnosimy" i 15 sek [...]

Tom powinien pudziana znokautowac ciekawe jaki byl by werdykt%-) innego wyjscia nie ma bo reszta da sie naciagac i oszukac:-(, dlugiej kariery raczej pudzianowi nie wroze, choc trzeba przyznac ze kondycje poprawil sporo i przestal panikowac , wiedzial kiedy odskoczyc i pare rzeczy wiec jest na +,szkoda tylk oze walka ustawiana:-( no i ten kij w [...]

[...] się i fakt drugi raz bym nie ładował się w tę branże w sensie pozowania na posiadającego własny produkt/y kasy z tego nie ma sensownej a kłopotów i użerania się co nie miara a jak czytam z dupy teorie to własnym oczom nie wierze jaki poziom fantazji ludzie mają aha oba sfd/vitafit robi Trec Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-12-04 18:36:06

a jaki to jest trening pod TS na wytrzymalosc ??

[...] troche dlugo, moze udziargam te ponad 2 kolka i jazda na Kielce, jeszcze nie wiem co mam bo usg nie robilem, a czy jakby wyszlo lipo to Dr. Rylski by cos na to zaradzil, i jaki koszt wtedy(bo w sumie nie trzeba by bylo nic wycinac tylko odessac troche, mniej roboty mniejszy koszt) Czy wtedy juz lepiej wybrac te zabiegi lipolizy?, jak myslisz [...]

Wcześniej pierwszy cykl kreatyny jaki miałęm w życiu to był Hi Tec Monohydrant noramlnie jadłem na czczo łyzeczke od herbaty do tego sok winogronowy i przed treningiem to samo i bezpośrednoi po treningu. W dni nie treningowe tylko z rana na czczo i pozniej o tej porze jak bym szedł na trening. 2 cykl jaki zrobilem zaczałem to był 2,5 miesiaca tak [...]

dalsze fotki musza byc.. panenka jest śliczniutka, ciekawe jaki ma charakterek.. a tak nawiasem mowiac bardzo jest podobna do britney spears, ale moze mi sie tylko wydaje szczesciarz.. "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby [...]

[...] jest zdolniejszy do takich zachowan to prawda.Sam 4 lata temu jeszcze mieszkalem w Polsce i wiem jak bylo i zgadzam sie ze sa w Pl. knajpy na poziomie tylko ze malo i szkoda ze w zwyklej knajpce na miescie lub jakims letnim ogrodku piwnym jaki mozna znalezc np. na kazdym rynku miasta nie ma takiego luzu jak w tej opisanej przez ciebie knajpie.