SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • masa sila prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka klatka klatka.... "chcialbym gore klatki" "chcialbym dol klatki" "chcialbym srodek klatki" i na to sie zlozy w typowym treningu jaki tu jest zazwyczaj wklejany 4-6 cwiczen na klatke na jednej sesji... i placz po kilku miesiacach ze nic nie idzie, i dlaczego. waga-71 wzrost-175 gdzie twoja masa zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-01-03 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 24 - Wyniki i Dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z walk 2-rundowych to już tylko Pudzia. Reszta- jaki rynek taka jakość gal i zawodników. Powtorze sie raz jeszcze, bo chyba nei zrozumiałeś - WALKA MISTRZA NIE O PAS nie ma nic wspolnego ani z poziomem sportowym zawodnikow ani z rynkiem ani z pogoda w Etiopii ani ze złożami metanu w galaktyce Andromedy itd. I nie jest to NIC czego wlodarze KSW [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich bojach, można się zastanawiać czy wszystko gra. Nie wiem czemu miałbyś siedzieć na zerze kalorycznym na start redukcji. A tym bardziej wracać z 2400 w górę. Nie wiem jaki gen, nie wiem jak wysoko było jedzenie wywindowane na masie, ale aktywności nie masz jakoś super dużo. Waga - normalna. Z zerem kalorycznym to jest sprawa skomplikowana, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2021-11-30 15:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ving tsun, a aikido trenuje moja mama. Jedyny pożytek z jej treningów jest taki żę mogę od niej bokena pożyczyć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12117 Data: 2002-11-22 12:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w jaki negatywny sposób może wpłynąć zbyt duża ilość białka? Za chwile podliczę ile tego jest i podam. EDIT jeśli chodzi o białko to dziennie około 246g mi wyszło, oczywiście jest to wartość +- Zmieniony przez - dawid1995tm w dniu 2012-12-16 18:49:08

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-12-16 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby dieta była dopięta, bo na koksie wszelkie pomyłki przynoszą znacznie szybciej niepożądane i bardzo widoczne rezultaty. Z drugiej strony, Ty nie masz pojęcia jeszcze jaki rozkład makroskładników będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy na koksie, w zależności od założonego celu, zatem dietę będziesz musiał korygować już w trakcie trwania [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-09-29 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cudem w ciagu cyklu 10tyg on zrobi 5kg miesa ktore jest jego celem?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-09-30 01:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O diecie mam trochę pojęcia, mylisz się ćwiczę parę lat i dieta jest ułożona zawsze. Najbardziej mnie interesuje jaki środek będzie najlepszy dla mnie aby osiągnąć cele. Jeżeli ten cypionat trzeba brać 12 tyg i będą takie efekty jak przy propsie po 8 tyg ( przy takiej samej diecie) to chyba lepiej tego cypka, bo aż tak nie będzie szybko budował, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-09-30 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    W ogóle zastanawia mnie jaki to jest problem puścić ważenie dla fanów, już nie mówie że w TV, ale przez neta.... poprostu nie wierze że to są aż takie koszty, żeby nie stać było na to KSW

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmienia, wczoraj stoczyłam wojnę z moim lubym, że nie jem tego co on... że chwila przyjemnosci ze zjedzenia marsa już dawno mnie przestała kręcić, kazał mi jeść makaron jakiś na słodko, a ja uparcie nie chciałam się skusić!! karygodne co?? hehe ciężki jest żywot osób redukujących się, nie ze względu na diete czy ćwiczenia ale ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów d... dałam, jak to się mówi, jaki nowy rok taki caly rok, znów mnie jakas grypa dopadla. gardlo tak bolało, że moje menu wogole nie przypominało w zaden sposób zrównoważonej diety,same papki, zmiksowane zupki itp... póki co dochodze do siebie. podliczając BTW marnie to wyglada, po prostu nei mialam już jak w siebie wmuszać żarło. pomiary [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki psychofan :D pisze jak jest najlepiej kogos oceniac i tyle, i nie widziec zadnych pozytywow ze ktos chce wlasnie takim jak wy cos udowodnic tylko troche czasu

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 00:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błachowicz, Materla z uczciwym sędziowaniem zebrali by baty. Pudzian - ludzie jaki postęp w czym ? Jakie cardio, Thompson rzucał nim jak szympans bobkiem w zoo, mariusz " fakin dżołk" buzianocnik leżał na plerach całe dwie rundy i wstał pod koniec drugiej bo sędzia zobaczył "ha mariusz już nie jest siny a Thopson ledwo zipie, podnosimy" i 15 sek [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom powinien pudziana znokautowac ciekawe jaki byl by werdykt%-) innego wyjscia nie ma bo reszta da sie naciagac i oszukac:-(, dlugiej kariery raczej pudzianowi nie wroze, choc trzeba przyznac ze kondycje poprawil sporo i przestal panikowac , wiedzial kiedy odskoczyc i pare rzeczy wiec jest na +,szkoda tylk oze walka ustawiana:-( no i ten kij w [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i fakt drugi raz bym nie ładował się w tę branże w sensie pozowania na posiadającego własny produkt/y kasy z tego nie ma sensownej a kłopotów i użerania się co nie miara a jak czytam z dupy teorie to własnym oczom nie wierze jaki poziom fantazji ludzie mają aha oba sfd/vitafit robi Trec Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-12-04 18:36:06

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2010-12-04 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłę do sprawdzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaki to jest trening pod TS na wytrzymalosc ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2011-06-06 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche dlugo, moze udziargam te ponad 2 kolka i jazda na Kielce, jeszcze nie wiem co mam bo usg nie robilem, a czy jakby wyszlo lipo to Dr. Rylski by cos na to zaradzil, i jaki koszt wtedy(bo w sumie nie trzeba by bylo nic wycinac tylko odessac troche, mniej roboty mniejszy koszt) Czy wtedy juz lepiej wybrac te zabiegi lipolizy?, jak myslisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2012-07-18 07:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETOLERANCJA KREATYNY !!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcześniej pierwszy cykl kreatyny jaki miałęm w życiu to był Hi Tec Monohydrant noramlnie jadłem na czczo łyzeczke od herbaty do tego sok winogronowy i przed treningiem to samo i bezpośrednoi po treningu. W dni nie treningowe tylko z rana na czczo i pozniej o tej porze jak bym szedł na trening. 2 cykl jaki zrobilem zaczałem to był 2,5 miesiaca tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2007-05-13 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek mojej laski ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dalsze fotki musza byc.. panenka jest śliczniutka, ciekawe jaki ma charakterek.. a tak nawiasem mowiac bardzo jest podobna do britney spears, ale moze mi sie tylko wydaje szczesciarz.. "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18526 Data: 2003-10-12 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest zdolniejszy do takich zachowan to prawda.Sam 4 lata temu jeszcze mieszkalem w Polsce i wiem jak bylo i zgadzam sie ze sa w Pl. knajpy na poziomie tylko ze malo i szkoda ze w zwyklej knajpce na miescie lub jakims letnim ogrodku piwnym jaki mozna znalezc np. na kazdym rynku miasta nie ma takiego luzu jak w tej opisanej przez ciebie knajpie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-10-31 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)